Mehr Glück, Gesundheit und Lebensfreude dank Durchsetzungskraft und Gegensteuer
Den Alltag analysieren und achtsam bleiben
In Zeiten, wo Lebensmittelvergiftungen keine Seltenheit sind und inmitten einer Kultur, wo noch immer zu viele tierische und zuckerhaltige Produkte konsumiert werden, lauern Gefahren. Verkaufszahlen zeigen, dass Zigaretten und Alkohol nach wie vor auf demselben Kurs geblieben sind.
Zu beachtende Verhaltensweisen:
Sportliche Aktivität. Täglich während dreissig Minuten 130 – 150 Puls ist eine Strategie, die das Wohlbefinden wesentlich verbessern kann. Optimale Verhältnisse in Schlafräumlichkeiten und Verhaltensweisen für bessere Schlafqualität erhöhen die kognitiven Fähigkeiten. Vorteilhaft für das ganze Körpersystem und persönliche Disziplinen wie beispielsweise die persönliche Gewichtskontrolle. Wer nie auf Sport verzichtet, kennt die Gefahr «des Zuviels». Verletzungen zum Beispiel bis hin zur Unfallgefahr. Um dies zu vermeiden, gibt es wirkungsvolle Strategien oder Techniken zur Selbstkontrolle und -einschätzung. Kardiotraining, also regelmässige und vorteilhafte Pulszeiten unterstützen persönliche Kraft, Einschätzung und Motivation im Alltag.
Leistungsträger haben Ziele im Fokus
Sich Ziele setzen ist eine hilfreiche Strategie zur vorteilhaften, erfolgreichen Alltagsgestaltung. Und Erfolg macht bei nachhaltiger Zielerreichung selten blind. Viel mehr und oftmals zeigen sich nicht nur persönliche Vorteile. So hat eine kontinuierliche, persönliche Gesundheitswache und -stärkung oftmals auch positive Auswirkungen auf das Umfeld. Nachhaltige Gesundheitspflege wirkt sich demzufolge auch auf die Zielerreichung aus.
Gute Leader erreichen grosse Ziele durch engagierte Zulieferketten wie auch Schlüsselfiguren. Wenige können dies in modernen Gesellschaften jedoch nachhaltig umsetzen. Gute Gewinnquoten werden innerhalb von Systemen verzeichnet, wo mehr Mitgestaltende gefördert sowie neben Einsatz von Automation und Effizienz Mitarbeitende zum Denken, Handeln und entsprechender Arbeit motiviert werden können. Innerhalb der Verhaltensökonomie und -organisation beschäftigt man sich mit Fragen zum Thema. Oft vergessen dabei werden das unentbehrliche Wasser, die Ernährung und wiederum gesundheitliche Aspekte. CO2-Reduktion, weniger Massentierhaltung und Zuckerproduktion helfen ständige Kostenexplosionen zu redimensionieren. Da Alternativen leicht unvorteilhafter sind, ist beispielsweise der Ölverzicht derzeit noch niedrig.
Volksmeinung zu wenig gewichtet
Missgunst und Eifersucht wird in sozialistischen Systemen geradezu gefördert. So werden innerhalb von Staatswirtschaft nicht nur ökonomische Gesetze ausgeschaltet. Es ist problematisch, wenn überforderte und überlastete Verantwortungsträgerinnen und -träger Entscheidungen für die ganze Gesellschaft treffen. Die Einschränkung der Rechte einer jeden Bürgerin und eines jeden Bürgers ist die Folge. Eine cybergesteuerte Plattformwirtschaft und die entsprechenden Mechanismen sind zeitraubend und können die persönliche wirtschaftliche Situation nachhaltig negativ beeinflussen. So haben beispielsweise vorteilhafte und ökonomische Varianten bei den Krankenkassen nicht in jedem Fall den Vorrang. Bei mehr Information und zeitnaher Besprechung auch persönlicher Analysen, respektive Wahrnehmungen von Patientinnen und Patienten mit der Ärzteschaft, könnten die Gesundheitskosten gesenkt werden. Dies wird mit AI mehr und mehr realisierbar. Auch ist weniger in vielen Fällen mehr. Fortschrittliche Begegnungszonen sind Ideentöpfe und ermöglichen eine Auswertung zum Wohle aller.
