Ein gesundes Selbstwertgefühl erfordert persönliche Zufriedenheit. Um nach Ihren Bedürfnissen und Überzeugungen zu leben, müssen Sie sich selbst kennen. Authentizität ist das Ergebnis persönlicher Entwicklung.
Wer seinen Weg kennt, hat schon viel erreicht. Eine gesunde Lebensweise, sinnvoll investierte Zeit sind dabei gute Begleiterinnen. Ausgelernt hat man ein Leben lang nie. Wenn man sich dies verinnerlicht, können persönliche Gewohnheiten im besten Fall auch anderen nützen.
Inmitten globaler Wirren ist die Fähigkeit «einen kühlen Kopf zu bewahren» wichtiger und nützlicher denn je.